ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การตีกอล์ฟกลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมของคนรุ่นใหม่ ทั้งเพื่อสุขภาพและการเข้าสังคม
สำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มเล่น สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่การฝึกวงสวิง แต่ยังรวมถึงการเลือก ชุดตีกอล์ฟผู้หญิง หรือชุดสำหรับผู้ชายที่เหมาะสม
บทความนี้รวบรวมการวางแผนเรื่องเรียนตีกอล์ฟ และค่าใช้จ่ายที่ควรเตรียมไว้ก่อนลงสนามจริง
ทำไมคนรุ่นใหม่ถึงหันมาสนใจตีกอล์ฟ
การตีกอล์ฟไม่ใช่แค่กีฬาของผู้ใหญ่อีกต่อไป แต่กำลังเป็นเทรนด์ในกลุ่มคนทำงานและวัยรุ่น เพราะผสมทั้งการออกกำลังกายและการเข้าสังคมในเวลาเดียวกัน
เหตุผลที่หลายคนเริ่มเล่น เช่น ฝึกสมาธิและความอดทน ออกกำลังกายแบบเผาผลาญต่ำ เหมาะกับทุกเพศ ใช้เวลากับเพื่อนหรือคู่ค้าได้ในบรรยากาศผ่อนคลาย และมีสนามกับคลับในเมืองให้เลือกมากขึ้น
อ้างอิง: GreenyGrass
ชุดตีกอล์ฟผู้หญิง
สำหรับสุภาพสตรีที่อยากเริ่มตีกอล์ฟ การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมช่วยให้เคลื่อนไหวคล่องตัวและดูมั่นใจในสนาม
อ้างอิง: kapook
เสื้อ
ควรเลือกเสื้อโปโลหรือเสื้อคอปีนแขนสั้น ผ้าระบายอากาศดี เช่น โพลีเอสเตอร์หรือผสมสแปนเดกซ์ เพื่อความคล่องตัวขณะสวิง
นิยมโทนสุภาพอย่างขาว เทา ฟ้า พาสเทล หรือเอิร์ธโทน และหลายสนามมักห้ามเสื้อแขนกุดหรือสายเดี่ยว
กางเกงหรือกระโปรง
แนะนำให้เลือกผ้ายืดหยุ่นพอสมควร เพื่อให้ก้าวเดินและเคลื่อนไหวร่างกายเต็มที่โดยไม่รั้งบริเวณสะโพกหรือหัวเข่า
กระโปรงกอล์ฟสำหรับสุภาพสตรีมักจะมีกางเกงซับในเพื่อความคล่องตัว ความยาวที่เหมาะสมควรอยู่ระดับเหนือเข่าไม่เกิน 1–2 นิ้ว ส่วนกางเกงขายาวหรือแบบ 7 ส่วนก็เป็นทางเลือกที่ดี
รองเท้ากอล์ฟ
รองเท้าถือเป็นอีกจุดที่สำคัญมาก พื้นควรเป็นแบบกันลื่น หรือแบบ Soft Spikes ซึ่งช่วยยึดพื้นโดยไม่ทำลายผิวกรีน และให้แรงยึดเกาะที่มั่นคงขณะสวิง
ส่วนบนของรองเท้าควรเป็นวัสดุระบายอากาศเพื่อป้องกันกลิ่นอับ เหมาะกับการเล่นในสภาพอากาศร้อนแบบประเทศไทย
หมวกและถุงมือ
หมวกปีกกว้างหรือแบบแวคเซอร์ (Visor Cap) ใช้เพื่อกันแดด
ส่วนถุงมือถือเป็นของจำเป็นสำหรับนักกอล์ฟทุกคน เพราะช่วยเพิ่มแรงยึดไม้ ลดการลื่นขณะเหงื่อออก และป้องกันแรงเสียดสีบริเวณฝ่ามือ
สรุปสไตล์ชุดตีกอล์ฟผู้หญิง
ทุกวันนี้หลายแบรนด์ชั้นนำ เช่น Nike, Adidas, FootJoy, Under Armour หรือแบรนด์ไทยอย่าง Golfaholic เริ่มออกแบบชุดตีกอล์ฟผู้หญิงให้ทันสมัยมากขึ้น สามารถใส่ไปซ้อมหรือเดินห้างหลังออกรอบได้ทันที
โดยเน้นความเบาสบายและฟังก์ชันการเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นใจและเป็นตัวเองทุกครั้งที่ลงสนาม
ชุดตีกอล์ฟผู้ชาย
สำหรับผู้ชาย การเลือกเครื่องแต่งกายในการตีกอล์ฟ นอกจากจะเน้นความคล่องตัวแล้ว ยังเป็นการแสดงออกถึงความสุภาพและความเป็นระเบียบ ซึ่งเป็นมารยาทสำคัญของนักกอล์ฟ
อ้างอิง: hotgolfclub
เสื้อ
ควรเลือกเสื้อโปโลแขนสั้นที่ตัดเย็บด้วยผ้าบาง เบา และระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้า Dry-Fit หรือผ้าไมโครไฟเบอร์ จะช่วยให้สวิงได้สะดวกแม้ในสภาพอากาศร้อน
สีเสื้อควรสุภาพ ไม่ฉูดฉาดมากเกินไป เช่น ขาว เขียวเข้ม น้ำเงิน หรือเทา ซึ่งเหมาะกับภาพลักษณ์ของนักกอล์ฟมือใหม่
กางเกง
นิยมใส่กางเกงขายาวทรงสลิมหรือขาสามส่วน แต่ควรหลีกเลี่ยงกางเกงยีนส์หรือผ้าที่หนาเกินไป เพราะอาจรบกวนจังหวะสวิงได้ดี
กางเกงที่ทำจากผ้าโพลีเอสเตอร์หรือผ้าสแปนเดกซ์เบาๆ จะช่วยให้เดินในสนามได้สะดวกและระบายอากาศดี
รองเท้ากอล์ฟ
รองเท้าควรเป็นรุ่นที่ยึดเกาะพื้นได้แน่นแต่ไม่แข็งจนเกินไป ปัจจุบันมีทั้งรุ่น Spiked และรุ่น Spikeless ขึ้นอยู่กับพื้นสนามและสไตล์การเล่น
หากต้องเดินหลายหลุม แนะนำเลือกรองเท้าน้ำหนักเบาเพื่อลดอาการเมื่อยล้า
อุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม
หมวกแก๊ปหรือหมวกทรงกว้างช่วยกันแดดได้ดี ส่วนถุงมือเป็นอุปกรณ์พื้นฐานที่ไม่ควรมองข้าม เพราะช่วยให้จับไม้กระชับมือและไม่ลื่นในช่วงอากาศร้อน
ภาพลักษณ์โดยรวมของผู้ชายในสนาม
ชุดของผู้ชายควรเน้นความสะอาด เรียบง่าย แต่มีความเท่ในแบบสปอร์ต
การแต่งกายที่ถูกต้องไม่เพียงทำให้มั่นใจในทุกช็อตตี แต่ยังช่วยสร้างความประทับใจให้คู่เล่นและผู้ร่วมสนามได้อย่างดี
คอร์สเรียนตีกอล์ฟสำหรับมือใหม่ในกรุงเทพฯ
เริ่มต้นตีกอล์ฟ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก สนามหลายแห่งในกรุงเทพฯ มีคอร์สเรียนสำหรับมือใหม่โดยเฉพาะ พร้อมโปรสอนแบบตัวต่อตัวหรือกลุ่มเล็ก
| สถานที่ | ทำเล | ราคาเริ่มต้น (บาท/ชั่วโมง) |
| ธนาซิตี้ กอล์ฟ อะแคเดมี | บางนา | 1,500–2,000 |
| ปัญญาอินทรา กอล์ฟ คลับ | รามอินทรา | 1,200–1,800 |
| 270 กอล์ฟ คลับ | ลาดพร้าว | 800–1,200 |
| Golf Channel Academy Thailand | พระราม 3 | 1,800–2,000 |
| ยูนิโก้ แกรนด์ กอล์ฟคอร์ส | ลาดกระบัง | 1,000–1,500 |
คอร์สส่วนใหญ่ใช้เวลา 1–2 ชั่วโมงต่อครั้ง เหมาะสำหรับผู้ที่อยากฝึกวงสวิงพื้นฐานและเตรียมลงสนามจริง
ค่าใช้จ่ายเริ่มต้นในการตีกอล์ฟ
ค่าใช้จ่ายในการเริ่ม ตีกอล์ฟ สามารถปรับได้ตามงบและความจริงจังในการเล่น แต่โดยทั่วไปจะประกอบด้วยรายการต่อไปนี้
| รายการ | ราคาโดยประมาณ (บาท) | หมายเหตุ |
| ค่าเรียนพื้นฐานกับโปร (5 ชั่วโมง) | 4,000–8,000 | คอร์สปรับวงสวิงและฝึกพื้นฐาน |
| ค่าไม้กอล์ฟเริ่มต้น (เซตมือใหม่) | 10,000–25,000 | มีทั้งแบบใหม่และมือสอง |
| ค่าออกรอบ / สนาม (วันธรรมดา) | 1,000–2,000 | ยังไม่รวมแคดดี้และรถกอล์ฟ |
| ค่าแคดดี้ (Caddy Fee) | 300–500 ต่อรอบ | จ่ายให้แคดดี้ประจำกลุ่มเพื่อช่วยดูเส้น, ถือถุง, แนะนำการเล่น |
| ทิปแคดดี้ | 200–400 ต่อรอบ | ไม่บังคับ แต่เป็นธรรมเนียมที่นิยมในไทย |
| ชุดและรองเท้ากอล์ฟ | 2,000–5,000 | เสื้อโปโล, กางเกง, รองเท้าสไปค์ |
| ลูกกอล์ฟ / ถุงมือ / หมวก | 500–1,000 | ของจำเป็นสำหรับการฝึกซ้อม |
โดยรวมแล้ว หากเริ่มต้นแบบจริงจัง ควรเตรียมงบประมาณประมาณ 15,000–30,000 บาท สำหรับช่วงเริ่มแรก
สรุป
การเริ่มต้นตีกอล์ฟ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงเข้าใจพื้นฐานและเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่การเลือกชุดตีกอล์ฟผู้หญิง หรือของผู้ชาย ไปจนถึงการลงคอร์สเรียนตีกอล์ฟอย่างถูกวิธี คุณก็สามารถสนุกกับกีฬานี้และพัฒนาฝีมือได้อย่างมั่นใจในทุกสนาม
